La Formación Mandalas para Evolucionar (FME) consta de una primera etapa donde los estudiantes cursarán disciplinas básicas para luego escoger un área de especialización entre la visión terapéutica y la expresión artística a través del Mandala

Módulo 5. Mindfulness (X Cohorte)

Mindfulness. Origen y actitudes básicas. Momento presente, pasado y futuro. Respiración. Escuchar el cuerpo. Sabiduría corporal. Nutrición. Movimiento. Mindfulness en la medicina. Anatomía del cerebro. Como recurso en el manejo del dolor. Los pensamientos en el aquí y el ahora. La meditación y los movimientos con atención plena. Cómo fluir con las emociones. Las fortalezas y las emociones. Prácticas